【人生編】 【人生編】人間関係と自己管理
人間として生まれた以上、人間関係は必須だ。だが、私たちは人間関係に大きく悩まされている。学校、仕事、家庭。今となっては、１人の楽さに気がつき、人間関係を最小限に抑えた在宅ワークが流行り、自分の時間を大切にする傾向にある。結婚をしない人もいる...
【人生編】 
【思考編】 【思考編】子供は賢く育っていく
子供を作る年頃になると、決まって聞かれることがある。何をやらせたいか。何人欲しいのか。男の子か、女の子か…。世間話として１つの話題にはなるだろうが、本質的には不毛なやりとりだ。まず、人に何かをやらせたいと思っている時点で、私は違和感を感じる...
【数秘術編】 【数秘術編】占いは信じて良いのか
「占い」と聞くと、怪しいものだと感じる。現実的な人、男性の多くは特に信じることができず、興味すらないだろう。だが、令和の時代になっても、占いは存在している。TVや雑誌には毎回取り上げられるし、たとえ興味がなくとも、一応気にしてしまう。当たら...
【お金編】 【お金編】リッチな生活とは
リッチな生活とは、どういう生活を想像するだろうか。とにかく「高級」であるものを、惜しみなく好きなだけ経験でき、「幸せそう」で、誰もが羨む生活。そんなところだろう。自分は幸せだ、自分は特別だと、私たちは周囲に承認させたがる。たとえそれが叶った...
【健康編】 【健康編】食べるものは決まっている
食に困らない時代であるが、病や体型に悩まされるようになった。スーパー、コンビニ、さらにはドラッグストアにまで、私たちの身長を超える棚に沢山の食べ物が隙間なく積まれている。毎日この中から最適なものを選んでいるはずなのに、採血結果はBad。お腹...
【健康編】 【健康編】睡眠を侮っている
私たちは、睡眠時間を削りがちだ。仕事や宿題が残っている時、テストの前日、ゲームに夢中になったり等、睡眠の優先順位は低い。授業や会議で寝ていれば怒られるし、休日は睡眠をとると、「今日は何もしなかったな」と後悔する。まるで睡眠が悪いことのように...
【思考編】 【思考編】常に最高の自分
過去の自分と比べて、今の自分はどうか、時折振り返っているだろうか。「30歳超えたら、もう老化一直線だよ」「若いうちに楽しんでおいた方がいいよ」もしあなたが上記のように後輩に伝えていたとしたら要注意だ。それはアドバイスではない。今の自分がイケ...
【思考編】 【思考編】やりたいことは、高校までに見つからなくていい
学生時代、将来の夢について無理矢理作文を書かされる。学年が上がるごとに、進路について自分のことにように熱く語り合う大人達。その度、やりたいことがなく困ったことがないだろうか。私はつい最近やりたいことが見つかり、こうしてブログを始めたところだ...
【思考編】 【思考編】私たちは、働きすぎている
あなたは普段どのように過ごしているだろうか。自分の人生の大半は何を占めているのか。一度、客観的に見てほしい。 一般的な正社員は、１日８時間×５日間を永遠と繰り返している。なんなら＋αもあるだろう。仕事は人生に欠かせないものであるが、それがす...
【健康編】 【健康編】人生にダイエットは不要
なぜ、ダイエットは永遠のテーマなのだろう。世の中はだいぶヘルシー思考になり、薬、サプリメントなども充実している。ダイエット方法に関する情報はあり過ぎるくらいだ。にもかかわらず、なかなか痩せない自分を責め、ストレスを抱える人は多い。人生にダイ...